装備案内を一部修正しました。
準備を行い、安全に大会に臨んでください。
https://www.fields-co.jp/nokogiriyama/information/rule/
安全に大会を楽しんでいただくため、以下の装備は必ずご準備ください。
※装備品を正しく携行していない方は場合により失格処分となります。
🔹必須装備品
・ウィンドブレーカーまたはレインウェア（防寒・防雨対策）
・ランニングに適した動きやすいウエア・シューズ
・水（スタート時に500cc以上を推奨）
・コース図
・ファーストエイドキット
・エントリー時に登録した番号の携帯電話
・マイカップ（給水用の紙コップの用意はありません）
・保険証またはマイナ保険証（ない場合は実費負担となります）
🔹推奨装備品
・補給食
・ザック（補給食・飲料・上着等の携行に便利）
・手袋
・キャップ
・防寒具
⚠️【ファーストエイドキットについて】
内容の指定はありませんが、
・バンドエイド
・消毒液
・テーピング
・常備薬
・包帯
など、ご自身に必要と思われるものをご準備ください。
※小さなケガの処置はご自身でお願いいたします。